Család- és Rendszerállítás
Egy új nézőpont, egy mélyebb megértés felé
Mi a család- és rendszerállítás?
Mindannyian különböző rendszerek részei vagyunk.
Egy családba születünk, kapcsolatokban élünk, közösségekhez, munkahelyekhez, életszakaszokhoz kapcsolódunk. Ezekben a rendszerekben minden kapcsolat hatással van a többire.
A család- és rendszerállítás egy tapasztalati önismereti módszer, amely segít rálátni ezekre a kapcsolódásokra és azokra a mintázatokra, amelyek befolyásolhatják jelenlegi életünket.
Az állítás során nem csupán beszélünk egy helyzetről, hanem térben is megjelenítjük azt. Ezáltal olyan összefüggések válhatnak érzékelhetővé, amelyek pusztán a történet elmesélésén keresztül nehezebben vagy egyáltalán nem lennének megközelíthetők.
A folyamat egyik legfontosabb része a rálátás. Amikor valamit más perspektívából látunk, lehetőség nyílhat arra is, hogy másképpen kapcsolódjunk hozzá.
Egy biztonságos, elfogadó térben közelebb kerülhetsz ahhoz, hogy megértsd, mi az, ami valóban a tiéd és mi az, ami nem, de talán régóta hordozod magadban.
„A családi rendszert egy valami gyógyítja, ha az utódok mernek boldogok lenni.„
Bert Hellinger
Amit a családunkból hozunk
A családunk története sokkal többet ad át nekünk, mint amit tudatosan megélünk. Hozzuk magunkkal a szüleink történeteit, a nagyszülők sorsát, a családban megélt veszteségeket, kapcsolódásokat, elhallgatott történeteket és kimondatlan érzéseket. Ezek egy része tudatosan is jelen van bennünk.
Más része azonban csak a működésünkben, választásainkban vagy visszatérő élethelyzeteinkben mutatkozik meg.
Lehet, hogy azt érzed…
Az állítás nem arról szól, hogy hibást keressünk. Sokkal inkább arról, hogy megértsük a kapcsolódásokat és megtaláljuk a saját helyünket bennük.
Egyéni család- és rendszerállítás
Az egyéni állítás során ketten dolgozunk együtt, teljes figyelemmel arra a témára, amellyel érkezel. Nem szükséges előre tudnod, pontosan mi a probléma. Elég, ha van benned egy kérdés, egy érzés, egy visszatérő élethelyzet vagy egy olyan terület az életedben, ahol szeretnél tisztábban látni.
A folyamat során különböző eszközökkel és térbeli megjelenítéssel dolgozunk, hogy láthatóbbá váljanak az adott helyzetben működő kapcsolódások és dinamikák. Az egyéni forma különösen azok számára lehet támogató, akik szeretnének intimebb, személyesebb környezetben dolgozni a témájukkal.
Terapeutaként segítek feltárni a tudattalanul átvett mintákat, amelyek hatással vannak az életedre. Az állításhoz kristályokat és a színek erejét használjuk a családi rendszer felállítására, érzéseid követésével derülnek ki a kapcsolati blokkok vagy elakadások, hiszen minden, amit a felmenőidtől tudattalanul átvettél, azok érzésként a sejtjeidben tárolódnak. A feltett kérdés képes arra, hogy ezeket a mintázatokat megszólítsa benned. A cél a rendszer egyensúlyának helyreállítása, a megkönnyebbülés és a továbblépés.
Csoportos család- és rendszerállítás
A csoportos állítás különleges élmény. Egy támogató, elfogadó csoportban a résztvevők különböző szerepekben lehetnek jelen, miközben az állító a saját témájával dolgozik. A csoport biztonságos teret ad ahhoz, hogy egy élethelyzetet kívülről is láthass, miközben a térben megjelenő kapcsolódások új felismeréseket hozhatnak.
A csoportos állításban nem kell egyedül lenned. A jelenlévők figyelme, tapasztalata és érzékelése különleges tükröt tarthat számodra, mindig a megfelelő határok és a kölcsönös tisztelet mellett.
Csoportos alkalomra érkezhetsz állítóként, ha saját témáddal szeretnél dolgozni vagy segítőként, ha szeretnél betekintést nyerni a módszerbe és megtapasztalni a csoport megtartó erejét.
Mindkét jelenlét lehet értékes önismereti tapasztalás. Gyakran előfordul, hogy miközben valaki más történetében vagy jelen, valami a saját életedből is megszólít.
A morfogenetikus mező
A láthatatlan tér, amely összeköt bennünket
Bert Hellinger és a családállítás eredete
A család- és rendszerállítás gyökerei Bert Hellinger német pszichoterapeuta munkásságához kapcsolódnak. Hellinger hosszú éveken keresztül foglalkozott azzal, hogyan hatnak ránk családi kapcsolataink, felmenőink sorsai és a családi rendszerben elfoglalt helyünk. Munkája során azt vizsgálta, hogy bizonyos nehézségek és visszatérő élethelyzetek miként kapcsolódhatnak olyan családi dinamikákhoz, amelyek túlmutatnak az egyén személyes történetén.
Az általa kidolgozott családállítási megközelítés egyik alapvető felismerése az volt, hogy az egyén nem önmagában létezik, hanem kapcsolatok és rendszerek részeként. A módszer az évtizedek során sokat változott és fejlődött. Napjainkban számos különböző irányzata és gyakorlata létezik, amelyek közös alapja a rendszerszemlélet és a kapcsolatokban való gondolkodás.
A mai család- és rendszerállítás ezért nem egyszerűen egy múltbeli módszer követése. Sok segítő a saját tapasztalatával, tudásával és szemléletével tovább formálja a folyamatot. Nem az a cél, hogy készen kapott válaszokat találjunk, hanem hogy közelebb kerüljünk ahhoz, amit a saját rendszerünk története és a jelenlegi élethelyzetünk megmutat számunkra.
Rendszerállítás
Nemcsak a családunknak van rendszere
Milyen témák merülhetnek fel?
Nem szükséges, hogy pontosan magadra ismerj az alábbi példák valamelyikében. Ezek csupán kapaszkodók, amelyek segíthetnek felismerni, hogy milyen élethelyzetekkel lehet érkezni egy állításra.
Lehet, hogy a Te kérdésed egészen másról szól és ez így van rendjén.
A saját történeted az, ami számít.
Kapcsolatok
Élethelyzetek
Belső megélések
Családi történetek
A múltat nem tudjuk megváltoztatni, de megváltozhat az, ahogyan ránézünk és ebből új lehetőségek születhetnek a jelenben.
Az alkalom keretei
A családállítás történhet egyéni vagy csoportos formában is. Mindkét esetben egy aktuális élethelyzetre, kérdésre vagy visszatérő mintázatra tekintünk rá és teret adunk annak, hogy új összefüggések váljanak láthatóvá.
Egyéni és csoportos családállítás díja: 30.000 Ft
Az egyéni folyamat személyes térben zajlik, míg a csoportos alkalmak során a közös jelenlét
és a csoport megtartó ereje is része a folyamatnak.
A csoportos alkalmak jellemzően csütörtökönként, 14:30 és 19:00 óra között zajlanak,
az aktuális időpontokról Kiss Gabriellánál tudsz érdeklődni.
